Thứ Bảy, Tháng Mười 23, 2021
Google search engine
HomeẨm Thực - Nấu ĂnCách làm sữa hạt sen nấu giản dị và đơn giản, thơm...

Cách làm sữa hạt sen nấu giản dị và đơn giản, thơm ngon, bổ dưỡng tận nơi

khách du ngoạn đang đọc nội dung nội dung bài viết: Cách làm sữa hạt sen nấu giản dị và giản dị và đơn giản, thơm ngon, bổ dưỡng tận nơi

Cách làm sữa hạt sen khi được nấu kết thích phù hợp với nhiều nguyên vật liệu hạt, rau quả tươi khác đưa về lợi ích dinh dưỡng rất cao cho sức khỏe. thế nên, sữa hạt sen là việc việc lựa chọn tuyệt vời và tuyệt vời nhất để làm thức uống tráng miệng bổ dưỡng cho toàn bộ mái ấm mái ấm gia đình, nhất là với trẻ em và phụ nữ sau sinh. Để hiểu hơn về những cách chế biến sữa hạt sen tận nơi, cùng những tác dụng mà nước uống này đem lại, mời khách du ngoạn đến với nội dung nội dung bài viết ngay khi đến đây nhé.

Table of Contents

1. Hướng dẫn công thức làm sữa hạt sen bí đỏ

1.1. nguyên vật liệu

Cách làm sữa bí đỏ với hạt sen giản dị và giản dị và đơn giản nhất tận nơi có nhu cầu các thành phần nguyên vật liệu sau:

  • Bí đỏ: 100 gram
  • Hạt sen: 100 gram
  • Nước lọc: 1,5 lít nước
  • Lá dứa: 1 bó
  • Đường: 1 muỗng cafe
  • Sữa đặc: 1 muỗng cafe
bí đỏ
Hàm lượng vitamin C có trong bí đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch. Hình ảnh: internet.

1.2. Hướng dẫn cách nấu sữa hạt sen bí đỏ

1.2.1. Xay bí đỏ với hạt sen
  • Hạt sen sau khoản thời hạn mua về bỏ hết tâm sen. Nếu sử dụng sen khô, khách du ngoạn nên ngâm nước trong thời hạn khoảng 1 tiếng 30 phút cho hạt sen nở mềm, viêc này giúp cho hạt sen mau chín khi nấu.
  • Bí đỏ đem gọt bỏ lớp vỏ ngoài, rửa sạch, sau đó, thái miếng vừa hoặc nhỏ.
bí đỏ cắt khúc
Bí đỏ sau khoản thời hạn mua về, gọt vỏ và cắt khúc. Hình ảnh: internet.
1.2.2. Cách nấu sữa bí đỏ với hạt sen
  • Cho nước vào nồi cùng với hạt sen, nấu Tính đến khi hạt sen chín mềm.
  • Khi hạt sen đã chín mềm thì cho bí đỏ vào nấu chung. Nấu đến khi những nguyên vật liệu đã chín mềm thì vớt ra. Cho bí đỏ và hạt sen vào máy xay sinh tố, đậy nắp máy lại và xay nhuyễn hỗn hợp.
  • Khi đã xay nhuyễn, ta tiến hành lọc bỏ buồn bực qua rây, chắt lọc lại phần nước cốt sánh mịn. Sau đó, cho nước bí đỏ hạt sen vào 1 cái nồi.
xay bí đỏ
Bí đỏ sau khoản thời hạn sơ chế, tiến hành xay nhuyễn và lọc qua rây. Hình ảnh: internet.
  • Tiếp theo, cho sữa, đường, sữa đặc và bó lá dứa vào nồi nước bí đỏ hạt sen, bật bếp nấu, đồng thời khuấy đều cho hỗn hợp sữa sôi lên thì tắt bếp. Tùy sở trường, khách du ngoạn rất rất có thể thêm đường hoặc sữa đặc để điều chỉnh độ ngọt.
  • Khi đã nấu xong, khuấy đều cho những nguyên vật liệu tan trọn vẹn. Đợi hỗn hợp sữa bí đỏ hạt sen nguội thì cho vào hũ thuỷ tinh, bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
Tham Khảo Thêm  Cách Làm Bánh Khoai Lang 🍠
sữa hạt sen bí đỏ
Sữa hạt sen bí đỏ có vị hơi béo, thơm và thoải mái. Hình ảnh: internet.

2. Cách làm sữa hạt sen với sữa tươi, sữa đặc cho ốm bỏng

2.1. nguyên vật liệu

2.2. Hướng dẫn cách làm sữa hạt sen bổ dưỡng tận nơi cho trẻ giải nhiệt

2.2.1. Cách sơ chế hạt sen và xay nhuyễn
  • Hạt sen tươi sau khoản thời hạn mua về, tiến hành tách tim sen ra khỏi hạt sen. Khi đã tách xong hạt, đem rửa sạch, để ráo.
  • cho một lít nước vào máy xay sinh tố, sau đó, đổ số hạt sen vào máy, nhấn nút xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
Tham Khảo Thêm  Cách làm dạ dày hấp tiêu cho bà bầu bằng nồi cơm điện
hạt sen tươi sau khi tách tim
Sen lúc mua về nên bỏ đi phần tim sen vì phần này còn tồn tại vị chát không phù thích phù hợp với sữa. Hình ảnh: internet.
  • sẵn sàng một hũ thuỷ tinh, sử dụng một miếng vải lót trên mặt phẳng, sau đó đổ hạt sen qua lớp vải này vào trong hũ thuỷ tinh. Phần bả còn lại dính trên miếng vải vắt thật khô vào trong hũ lấy nước cốt.
2.2.2. Cách nấu sữa hạt sen giản dị và giản dị và đơn giản
  • Cho nước sen đã lọc vào trong 1 chiếc nồi, nấu trên bếp với lửa vừa.
  • Trong thơi gian nấu, thường xuyên khuấy đều nước để không xảy ra khét ở đáy nồi.
đổ nước hạt sen qua vải lọc
Lọc nước hạt sen qua miếng vải giúp nước bớt đi cặn và ngon hơn. Hình ảnh: internet.
  • Khi nước sen sôi lên, vặn lửa về mức nhỏ và nấu thêm khoảng 3 phút. Cho vào 1/3 lon sữa đặc có đường đã sẵn sàng trong phần nguyên vật liệu, 100 gram đường trắng, sau đó, khuấy đều cho đường tan trọn vẹn.
  • Khi đường đã hoà tan trọn vẹn thì cho vào nồi 500 ml sữa tươi không đường và tắt ngay lửa.
  • Chờ hỗn hợp sữa hạt sen nguội thì đổ vào chai có nắp đậy đậy đậy, bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh.
sữa hạt sen
Sữa hạt sen thuần tuý là món thức uống được nhiều tình nhân chuộng. Hình ảnh: internet.

3. Cách làm sữa hạt sen bắp Mỹ

3.1. nguyên vật liệu

  • Hạt sen tươi: 100 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Muối: nửa muỗng cafe
  • Đường trắng: 2 muỗng canh
bắp mỹ
Nguồn Vitamin và khoáng chất có trong bắp tạo thành vị béo đặc thù của bắp Mỹ. Hình ảnh: internet.

3.2. Cách làm sữa hạt sen bắp Mỹ

  • Hạt sen tươi sau khoản thời hạn mua về bỏ đi phần tim sen, rửa sạch, sau đó, để ráo.
  • Bắp Mỹ mua về lột vỏ, rửa sạch, tách lấy phần hạt bắp rồi cho hạt bắp vào chung với hạt sen.
bắp tách hạt
Bắp tách đi phần hạt rồi đem nấu chung cùng với hạt sen. Hình ảnh: internet.
  • Cho hạt sen và hạt bắp vào nồi chung với cùng 1 lít nước, bắc lên bếp nấu với lửa vừa. Đến khi nước sôi, cho vào nồi nửa muỗng cafe muối, 2 muỗng canh đường trắng vào và vặn lửa nhỏ nấu trong 15 phút. Khi đã nấu đủ thời hạn thì tắt bếp.
  • Cho hỗn hợp bắp và sen vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • sau khoản thời hạn xay nhuyễn, tiến hành lọc hỗn hợp này qua rây, chắt lấy phần nước.
  • Cho phần nước đã lọc vào hũ thuỷ tinh có nắp đậy đậy đậy, đặt vào ngăn mát tủ lạnh. khách du ngoạn rất rất có thể xem thêm thêm cách làm sữa bắp ngọt dịu nơi đây nhé!
sữa hạt sen bắp mỹ
Với những vitamin và khoáng chất có nguồn gốc ngẫu nhiên, sữa hạt sen bắp mỹ còn hỗ trợ ích cho việc giảm cân với cơ chế dinh dưỡng phù hợp và phải chăng. Hình ảnh: internet.

4. Cách làm sữa hạt sen đậu xanh

4.1. nguyên vật liệu

  • Đậu xanh bỏ vỏ: 100 gram
  • Hạt sen tươi: 100 gram
  • Đường: 2 muỗng canh
  • Dụng cụ: máy xay sinh tố, nồi, bếp, rây
nguyên liệu sữa hạt sen đậu xanh
Vị thơm ngon từ đậu xanh từ lâu đã được ưa thích và sử dụng nhiều. Hình ảnh: internet.

4.2. Cách chế biến sữa hạt sen đậu xanh

  • Đậu xanh sau khoản thời hạn mua về đem rửa sạch, rồi vớt ra để ráo.
  • Hạt sen tươi sơ chế như bước 1.2.
  • Cho hạt sen và đậu xanh vào chung một nồi, thêm vào nồi khoảng 1 lít nước. Bắc lên bếp nấu với mức lửa vừa. Khi nước đã sôi thì vặn lửa về mức nhỏ. Nấu với mức lửa nhỏ trong khoảng 30 phút nữa thì tắt bếp.
đậu xanh và hạt sen nấu chung
Khi nấu hạt sen và đậu xanh thường xuyên khuấy đều, tránh trường hợp bị cháy mặt dưới nồi. Hình ảnh: internet.
  • Cho nước trong nồi vào máy xay sinh tố, thêm vào 500 ml nước, sau đó, xay nhuyễn hỗn hợp.
  • Khi hỗn hợp đã được xay nhuyễn tiến hành lọc hỗn hợp qua rây. Trong quy trình lọc qua rây, phần bả còn đọng lại qua rây, ta dùng tay bóp chặt, chắt lấy phần nước cốt.
  • sau khoản thời hạn đã lọc xong, lấy phần nước cốt hạt sen đậu xanh cho vào hũ thuỷ tinh, bảo vệ ngăn mát tủ lạnh sử dụng dần.
sữa hạt sen đậu xanh
Cách làm sữa hạt sen với đậu xanh giúp ngăn ngừa những bệnh về tim, phòng chống ung thư đại tràng. Hình ảnh: internet.

5. Cách nấu sữa hạt sen với đường phèn, lá dứa

5.1. nguyên vật liệu

  • Hạt sen tươi: 200 gram
  • Nước lọc: 1 lít
  • Sữa tươi không đường: 2 gói (220 ml/gói)
  • Muối
  • Đường phèn: 50 gram
  • Lá dứa: 2 nhánh
lá dứa
Lá dứa thơm có rất nhiều tác dụng so với sức khỏe. Hình ảnh: internet.

5.2. Cách nấu hỗn hợp làm sữa hạt sen lá dứa

  • Lá dứa sau khoản thời hạn mua về đem rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5 cm.
  • Cho lá dứa đã cắt vào máy xay sinh tố cùng với một ít nước lọc, xay nhuyễn lá dứa. sau khoản thời hạn đã xay nhuyễn, tiến hành lọc nước lá dứa qua rây, chắt lấy phần nước lá dứa.
Tham Khảo Thêm  Cách Nấu Xôi Vò
nước lá dứa
Lá dứa được nấu sôi, sau đó lọc qua rây chắt lấy nước cốt. Hình ảnh: internet.
  • Hạt sen tươi mua về sơ chế như bước 1.2. Sau đó, đem hạt sen cho vào nồi hấp chín.
  • Lấy mội cái nồi, cho vào nồi nước lọc, sữa tươi, hạt sen, một ít muối, đường phèn đập nhỏ sau đó cho lên bếp nấu sôi. Khi hỗn hợp đã sôi thì vặn lửa nhỏ nấu thêm khoảng 5 phút.
sữa hạt sen lá dứa nấu
Lá dứa kết thích phù hợp với hạt sen nấu sữa tạo thành hương vị béo đặc thù. Hình ảnh: internet.
  • Khi đã nấu xong sử dụng máy xay cầm tay cho vào nồi xay nhuyễn hỗn hợp. Hoặc rất rất có thể đem hỗn hợp lọc qua rây, chắt lấy phần nước. Sau đó, lấy phần nước đã chắt pha lẫn với nước lá dứa, khuấy đều cho hỗn hợp hoà tan.
  • Khi đã khuấy đều, cho hỗn hợp sữa vào hũ thuỷ tinh, bảo vệ ở ngăn mát tủ lạnh, sử dụng dần.
Tham Khảo Thêm  Cách Nấu Xôi Vò
sữa hạt sen lá dứa
Sữa hạt sen lá dứa khi uống lạnh sẽ ngon hơn uống thường thì. Hình ảnh: internet.

6. Cách làm sữa hạt sen đậu đen, dứa

6.1. nguyên vật liệu

  • Hạt đậu đen: 60 gram
  • Hạt sen tươi: 40 gram
  • Đường hữu cơ: 15 gram (rất rất có thể thay thế bằng 5 trái chà là)
  • Dứa: 3 lát (mỗi lát dày khoảng 1 cm)
  • Muối
đậu đen
Sữa hạt sen kết thích phù hợp với đậu đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hình ảnh: internet.

6.2. Cách làm sữa hạt sen đậu đen nấu với dứa

6.2.1. Ngâm đậu đen, sơ chế hạt sen tươi
  • Đậu đen sau khoản thời hạn mua về rửa sạch, ngâm với nước sạch trong thời khoảng 24 tiếng. Trong quy trình ngâm nên thay nước nhiều lần, ngâm đậu đen ở nơi có nhiệt độ thấp.
  • Hạt sen tươi đen rửa sạch, ngâm với nước sạch trong khoảng 30 phút. sau khoản thời hạn ngâm xong, cho đậu xanh vào nồi, cho thêm nước, bật bếp nấu sôi. Khi nước đã sôi, vặn lửa nhỏ nấu thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp. Sau đó, tiến hành xay nhuyễn và lọc qua rây, chắt lấy phần nước.
lọc sữa hạt sen qua rây
Lọc nước cốt hạt sen xay nhuyễn bằng rây. Hình ảnh: internet.
6.2.2. Cách nấu sữa hạt sen với dứa, đậu đen
  • Dứa cắt thành những khoang tròn dày khoảng 1cm, cho vào nồi, cho thêm nước vừa đủ ngập mặt phẳng dứa. Bắc lên bếp nấu sôi, khi đã sôi thì hạ lửa nhỏ liu riu, nấu thêm khoảng 30 phút thì vớt dứa ra bỏ đi.
  • Đậu đen sau khoản thời hạn ngâm xong đem xay nhuyễn với một ít nước, lọc qua rây. Chắt lấy nước đậu đen vào trong 1 chiếc nồi, nấu sôi nước, trong quy trình nấu dùng đũa khuấy liên tục tránh trường hợp bị vón cục ở đáy nồi. Hoặc rất rất có thể chế biến đậu đen theo cách cho đậu vào nồi cùng với một ít nước gần đủ qua mặt đậu, nấu đến khi đậu chín nhừ thì đem lọc qua rây, chắt lấy nước.
nấu đậu đen
Bước nấu hạt đậu đen cho chín mềm. Hình ảnh: internet.
  • Đậu đen và hạt sen sau khoản thời hạn đã lọc lấy phần nước thì hoà trộn vào nhau trong 1 cái nồi. Cho thêm đường, muối, nước nấu dứa và nước lọc vào chung sao cho toàn bộ hỗn hợp cộng lại được khoảng 1,5 lít nước. Đun hỗn hợp nóng già tới nhiệt độ khoảng 80 độ C thì tắt bếp, chờ nguội, sau đó, cho vào hũ thuỷ tinh bảo vệ ngăn mát tủ lạnh, sử dụng dần.
sữa hạt sen đậu đen
những chất có trong đậu đen giúp tăng cường tài năng phòng chống bệnh tiểu đường, làm chậm quy trình lão hoá. Hình ảnh: internet.

7. Cách làm sữa chua hạt sen

7.1. nguyên vật liệu

  • Hạt sen tươi (đã thông tim, rửa sạch): 100 gram
  • Sữa đặc Ông Thọ: 1 lon
  • Sữa chua loại không đường: 2 hộp (Xem cách làm yaourt ngon mịn tận nơi)
  • Sữa tươi loại không đường: 220 ml
  • Ít nước sạch (tùy chọn)
  • Dụng cụ: tô, nồi, rây, hũ làm sữa chua tận nơi, nồi lớn.

7.2. Cách chế biến sữa chua hạt sen

  • Đổ 700 ml nước sạch với hạt sen tươi vào nồi, nấu Tính đến khi chín mềm. Sau đó, xay hạt sen tươi bằng máy sinh tố, lọc 440 ml nước hạt sen và bỏ xác.
nấu chín mềm hạt sen và xay nhuyễn
Bước nấu chín mềm hạt sen và xay nhuyễn.
  • Hòa tan sữa đặc với nửa lon nước đun sôi trong một chiếc tô lớn. Sau đó, thêm sữa tươi, nước hạt sen vừa lọc vào, khuấy đều tay.
  • Đợi hỗn hợp sữa hạt sen bớt nóng, khách du ngoạn thêm yaourt vào và quấy đều theo một chiều.
  • Lược hỗn hợp đợt nữa để thu sữa chua hạt sen sánh mịn nhất.
  • Đổ sữa chua hạt sen vào những hũ nhỏ, đậy nắp.
đổ sữa chua hạt sen vào các hũ thủy tinh
quy trình đổ sữa chua hạt sen vào những hũ thủy tinh đem đi ủ. Hình ảnh: Internet
  • Nấu một nồi nước cho sôi sục bọt nhẹ thì tắt bếp.
  • Xếp những hũ sữa chua vào trong 1 chiếc nồi lớn, đợi nước vừa nấu hạ xuống còn khoảng 50 độ C thì đổ vào nồi sao cho ngập đến 1/3 hũ sữa chua là được.
  • Đậy nắp nồi lại, ủ sữa chua hạt sen ít nhất 8 tiếng, hoặc hơn nếu còn muốn có độ chua đậm vị hơn. Trong suốt quy trình ủ sữa chua, nhớ thay nước 1 lần nhé. Để bảo vệ, cho những hũ yaourt vào ngăn mát tủ lạnh và ăn dần.
Tham Khảo Thêm  Cách làm dạ dày hấp tiêu cho bà bầu bằng nồi cơm điện
cách làm sữa chua hạt sen
Sữa chua hạt sen chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp đep da, giảm cân.

8. Hướng dẫn làm sữa gạo lứt hạt sen cho mẹ sau sinh lợi sữa

8.1. nguyên vật liệu

  • Hạt gạo lứt nâu: 50 gram
  • Hạt sen tươi (đã rửa nước sạch, bỏ tim): 50 gram
  • Đường bờ bờ cát trắng xóa xóa: 50 gram
  • Nước lọc (tùy chọn độ đậm, nhạt): 1,2 đến 1,5 lít
  • Sữa tươi loại không đường: 400 ml
  • Gia vị: một ít, tùy theo khẩu vị

8.2. Hướng dẫn cách làm sữa gạo lứt với hạt sen lợi sữa cho mẹ mới sinh

  • Với cách làm sữa gạo lứt này, khách du ngoạn cần cho gạo lên chảo rang thơm. Đến khi hạt gạo nở bung thì tắt bếp.
  • Cho hạt sen đã sơ chế với gạo lứt rang, nước lọc, ít muối vào nồi, bật bếp nấu. sau khoản thời hạn nấu cơm gạo lứt sôi được 10 phút thì khách du ngoạn tắt bếp. Khi này, đậy nắp nồi lại, ủ gạo với hạt sen 1,5 giờ đồng hồ thời trang đeo tay cho mềm.
cách làm sữa gạo lứt rang với hạt sen
công việc chế biến sữa gạo lứt rang với hạt sen.
  • Kế đến, đổ toàn bộ hỗn hợp trong nồi vào máy sinh tố, chỉnh vận tốc lớn nhất để xay thành hỗn hợp nhuyễn mịn.
  • Lược hỗn hợp sữa gạo lứt hạt sen qua rây, đổ nước cốt vào lại nồi.
  • Thêm đường vào nồi sữa, nấu cho sôi nhẹ, đường tan thì tắt bếp. khách du ngoạn rất rất có thể uống sữa nóng hoặc đợi nguội, thêm đá lạnh vào thưởng thức cho sảng khoái nhé.
Tham Khảo Thêm  Cách làm bánh bột lọc lá chuối kiểu miền Trung ngon ngất ngây
ly sữa gạo lứt hạt sen
Sữa hạt sen nấu với gạo lứt thích hợp cho mẹ sau sinh upgrade lượng sữa nuôi con khỏe mạnh. Hình ảnh: Internet

9. Cách làm sữa yến mạch hạt sen bổ dưỡng cho ốm bỏng ăn dặm

9.1. nguyên vật liệu

  • Hạt sen tươi (đã ngâm nước cho mềm, làm sạch, bỏ tim sen): 5 – 7 hạt
  • Yến mạch (con số tùy chọn, nếu dùng cho ốm bỏng ăn dặm thì chỉ lấy một ít)

9.2. Cách nấu sữa hạt sen yến mạch cho bữa sáng dinh dưỡng

  • Cho hạt sen cùng 500 ml nước lọc vào nồi sạch, nấu 20 phút cho mềm.
  • trong mỗi lúc nấu hạt sen, khách du ngoạn rửa sạch yến mạch 2 – 3 lần. Cách này sẽ hỗ trợ loại bỏ nhớt trên hạt yến mạch.
  • Cho yến mạch cùng với nước luộc hạt sen mềm vào máy sinh tố, xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho hỗn hợp vừa xay vào nồi, nấu cho sôi nhẹ. Nếu cho ốm bỏng từ 8 tháng – 1 tuổi ăn, mẹ không cần lọc bỏ xác nhé. Còn với ốm bỏng trên 1 tuổi, rất rất có thể nêm ít đường cho dễ ăn.
sữa yến mạch hạt sen
Sữa hạt sen nấu với yến mạch thích hợp làm món ăn dặm cho trẻ từ 8 tháng trở lên. Hình ảnh: Internet

10. Sữa hạt sen có tác dụng gì so với sức khỏe?

Hạt sen có hàm lượng cholesterol, chất béo và natri thấp. Nhờ đặc tính này mà hạt sen trở thành nguyên vật liệu món ăn nhẹ, tráng miệng lý tưởng cho những cơn đói cấp bách, như chè hạt sen ví dụ điển hình. Chúng cũng không chứa gluten, lại giàu protein, nhiều carbohydrate. Khi được chế trở thành sữa, hạt sen còn được biết đến với tác dụng giảm cân thần kỳ.

Sữa hạt sen phối tích hợp cùng với những loại nguyên vật liệu không giống nhau đem lại cho khung hình hàm lương chất dinh dưỡng cao. Qua đó, việc sử dụng sữa hạt sen cho những khẩu phần ăn hằng ngày giúp tăng thêm sức khoẻ. Hình như, sữa hạt sen còn hỗ trợ cho những người đầu tư và sử dụng tài năng chống lão hoá, mang lại vẻ đẹp ngẫu nhiên và nữ tính cho làn da của tôi.

cách làm sữa hạt sen ngon
Sữa hạt sen đưa về tác dụng upgrade làn da, tăng cường dinh dưỡng. Hình ảnh: Internet

Theo nhiều nhân viên, cách làm sữa hạt sen nấu phối tích hợp nhiều nguyên vật liệu rau quả tươi không giống nhau còn đưa về nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của người mắc bệnh tiểu đường và béo phì. không những có vậy, đây còn là món ăn lợi sữa cho mẹ sau sinh, món ngon cho ốm bỏng dễ hấp thụ dịp hè. Thế nên, đừng ngần ngại học ngay những cách chế biến sữa hạt sen trên đây để sở hữu thêm nhiều món ăn ngon bổ dưỡng chăm sóc cho toàn bộ mái ấm mái ấm gia đình mình nhé.

Thuỳ Trâm tổng hợp



Cảm ơn khách du ngoạn đã đọc nội dung nội dung bài viết: Cách làm sữa hạt sen nấu giản dị và giản dị và đơn giản, thơm ngon, bổ dưỡng tận nơi

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -
Google search engine

Most Popular

Phản hồi gần đây